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2019-11-17から1日間の記事一覧

筋トレが最強のSolution(ATC編)

こんにちはATCのだびでです。 前回に引き続きアスリートの怪我について今日もさらっと書いていきたいと思います。 先日書いた足首と同じようにアスリートがよく痛みを訴えやすい、もとい怪我をしやすい膝周りについてです。 膝の痛みとその原因 足首もそ…