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2019-11-21から1日間の記事一覧

あなたの膝は大丈夫!?鏡の前でチェックしましょう。

おはようございますATCのだびでです。 今日も昨日の続きでオーバーヘッドスクワットでの体の身体の評価について書いていきたいと思います。 またなんだかよくわからない筋肉の名前などがでてくると思いますが… お付き合いいただけると幸いです(笑) それでは…