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2019-11-19から1日間の記事一覧

世紀の大発見!?睡眠の質を向上させる驚きの方法…

こんにちはATCのだびでです。 突然ですが皆さん夜はシャワー派ですか?それともじっくりと湯船につかる派ですか? 私は時間があれば毎日ゆっくりと湯船につかりたいのですが… 正直最近は夜遅くまで帰ってこれず、次の日も朝が早かったりするので毎日じっくり…